每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 普吉島康薩隆渡假村 - 沙庫
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價自助旅行便宜住宿
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 16 間客房
- 鄰近海灘
- 餐廳
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 機場至飯店的接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 洗衣服務
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 折疊床/加床 (付費)
- 廚房
- 冰箱
- 獨立客廳
- 電視
- 吹風機
鄰近景點
- 斯里納斯國家公園 (1.7 公里)
- 奈松海灘 (5.4 公里)
- 藍峽谷鄉村俱樂部 (6.4 公里)
- Wanandara Spa (8.4 公里)
- Aqua One Watersports (9.8 公里)
商品訊息簡述
: 小型家庭旅館
旅店
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中山科學研究院8日上午在桃園龍潭的龍園園區舉行「研發展示館」開幕儀式，展出中科院成立48年來各項研發成品與半成品。除了國人熟知的各型武器裝備外，更首次展出5G通訊研發成果，可達到21Gbps（每秒21Gb）的資訊傳輸速度。
中科院表示，利用5G毫米波高頻段小型提供GHz以上頻寬，5G基地台具備體積小、適合廣泛部署於家庭、辦公大樓、商場、學校、停車場、運動場等眾多場所的優勢，在使用者密集的區域設立多部小型基地台，可以克服大型基地台帶來的通訊死角、難以布建、興建成本昂貴的缺點。
在武器裝備方面，中科院展出「擎天一型」衝壓引擎實驗載具，為中科院向美國購入衝壓發動機技術後的試驗載具，驗證衝壓發動機技術，也就是後來雄風三型反艦飛彈的前身，另外還有雷霆二千多管火箭系統、天弓二型飛彈、雄風三型反艦飛彈、紅隼反坦克火箭彈、離子引擎、經國號戰機的TFE1042渦輪扇發動機、相位陣列雷達等。
在模擬體驗展示方面，展出模擬作戰系統，除了能夠模擬操作運輸直升機外，更能操作機上的T91步槍、T75班用機槍與紅隼反坦克火箭彈模擬作戰。
▲中科院展出「擎天一型」衝壓引擎實驗載具，也就是後來雄風三型反艦飛彈的前身。（圖／記者呂炯昌攝影.2017.3.8）
▲中科院研發展示館，射擊模擬體驗。（圖／記者呂炯昌攝影.2017.3.8）
（優活健康網新聞部／綜合報導）你家孩子愛吃炸雞、薯條或是漢堡嗎？根據國外研究發現，日常飲食習慣占了罹癌因素5成。營養師建議，減少外食、避免油炸食物及含糖飲料，多吃真食物、好食物及全食物。
罹癌因素日常飲食占5成
自助旅行便宜地點根據衛福部104年十大死因，惡性腫瘤高居死因首位，共有4萬6829人死於惡性腫瘤，平均11分13秒有1人因癌症死亡。癌症關懷基金會營養師黃翠華指出，美國研究發現，日常飲食及營養占了罹癌因素的50％，比任何致癌因素更具重要性。
多吃真食物、好食物與全食物
黃翠華營養師表示，實地訪查發現，每天每名國小學生至少都有一餐外食，包括油炸物、零食點心及含糖飲料等不健康的食品，幾乎天天都會吃到，甚至有零食取代正餐、不吃蔬菜及不喝開水的不良飲食習慣。
黃翠華營養師強調，不良飲食習慣除了影響孩童的生長發育，更可能導致慢性疾病提早發生，甚至增加罹患癌症的風險。她建議，家長協助孩子建立良好均衡的飲食習慣，避免高糖量飲料、油炸食物，並減少外食，並且多吃真食物、好食物與全食物是預防疾病的最佳的方法。
每餐蔬果攝取量要占半數以上
黃翠華營養師說明，真食物是指未加工的食物，而全食物是包括食物的籽及皮，食物中以蔬菜、水果、全榖雜糧及優質蛋白質為好食物，建議每餐蔬果攝取量至少要占半數以上。（文章授權提供／健康醫療網）
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